| Das klassische HIIT Training.
Kräftigung der großen Muskelgruppen in stimmiger Abwechslung mit Ausdauerkomponenten. 3 x 20 sec. Belastung mit einfachen Schrittkombinationen für Anfänger und Profis bestens geeignet
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| Das klassische HIIT Training.
Kräftigung der großen Muskelgruppen in stimmiger Abwechslung mit Ausdauerkomponenten. 3 x 20 sec. Belastung mit einfachen Schrittkombinationen für Anfänger und Profis bestens geeignet
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