Kurse| „Powerfull into the Weekend“

Dieser Kurs widmet sich an alle, welche an ihrer allgemeinen Fitness arbeiten und zusätzlich die Muskeln definieren möchten!
Schwerpunkte liegen dabei auf Bauch, Rücken und allgemeine Stabilität, aber auch Wahrnehmung & Entspannung. Euch erwarten klassische Kräftigungsstunden mit verschiedenen Kleinmaterialien und musikalischer Untermalung.  Easy-Pilates-Einheiten, die zur Körperwahrnehmung beitragen, sowie Auspower-Einheiten, welche die Kalorien zum Schmelzen bringen!Einfach vorbeikommen und mitmachen! 

Wo:
NMS3 Linz Stelzhamerschule, Figulystraße 15, 4020 Linz
Wann: Freitag, 18:00 bis 19:00 Uhr
Trainerin: Melanie
Telefon: 0664 66 35 787
Start: 06. Oktober 2017

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